El reto de Marta #2
El Reto de Marta #2 Segundo capítulo del Reto de Marta para perder peso y sentirse mejor. ¿Y tú?¿Te animarías? ¡Si te ha gustado el vídeo dale a me gusta y compártelo!
dieta
Cuenta atrás para lucir tipazo
CUENTA ATRÁS PARA LUCIR TIPAZO Ya estamos en Abril y estos soleados días te están avisando de una cosa: ¡tienes que ponerte manos a la obra con la, a veces mal llamada, Operación Bikini! Los buenos hábitos tenemos que adquirirlos durante todo el año, como una forma de vida; no vale ponerse las pilas a última … Leer más
Navidad, días de cenas y de excesos
Ya estamos en Navidad. Y… ¿vuestro cuerpo está preparado? En estas fechas, sobre todo lo que tenemos es “ganas de comer” es decir: ANSIEDAD POR LA COMIDA. Parece que no hayamos comido en meses, y cuando vemos el manjar que se nos presenta en las preciosas mesas navideñas… no podemos parar! ¿Sabéis por qué nos … Leer más
